The Best Planilhas Rafael Godoi

28 de dezembro de 20214 de agosto de 2022 admin 13 Comentários

O kit de planilhas:The Best Planilhas Rafael Godoi é o kit que você precisa! Ferramentas práticas e rápidas para otimizar seu tempo, facilitar seu trabalho e manipular e dominar cada detalhe do processo.

Além das planilhas tem uma aula tutorial para cada planilha, e cada aula aborda temas como periodização de treino, periodização de dieta, elaboração de estratégias e acompanhamento da evolução através de avaliações precisas.

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PLANILHAS Rafael Godoi LIBERADAS NA COMPRA:

– Fórmulas automáticas para cálculo da TMB e GET (homem e mulher)

– Fórmulas automáticas para determinar a composição corporal (homem e mulher)

– Acompanhando a evolução

PLANILHAS LIBERADAS DEPOIS DE 7 DIAS DA COMPRA:

– Treino

– Volume load

– Conceitos e estratégias para periodização de treino

– Orientações gerais para dieta e treino

– Dieta (bônus)

– Lista de substituição de alimentos (bônus)

– Dicas para anamnese (bônus)

Este produto não substitui o parecer profissional. Sempre consulte um profissional da saúde para tratar de assuntos relativos à saúde.

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Quem é o Autor das planilhas:

Rafael Godoi

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A melhora contínua é uma das principais dicas para para atingir seus objetivos.

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