Treino de Cardio Intensivo Thais Rego

Cardio intensivo é um programa de treinamento onde você terá acesso a lives e conteúdos totalmente exclusivos, podendo também conversar diariamente comigo para tirar dúvidas e adaptar sua rotina de exercícios. É mais resultado e motivação sem sair de casa por apenas 20 minutos!

– Serve pra quem?⁣

➡️ TODO MUNDO! ⁣

Seja quem quer emagrecer, ganhar massa muscular, recuperar sua autoestima ou ter uma vida saudável.⁣

Exercícios que vão muito mais além do que você imagina! ⁣

– Quem pode fazer?⁣

➡️ Esse treino é voltado pra você que não tem muito tempo durante o dia, mas não pode deixar de fazer aquela atividade. ⁣

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– Mas como funciona?

✅ Acesso imediato a 50 treinos de cardio intensivo.⁣

⁣✅ Duração máxima de 20 min diários, combinados com muita diversão e dança, podendo ser realizado de qualquer lugar e sem o uso de aparelhos.⁣

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Quem é Thais Rego

Professora de Educação Física, formada pela Universidade Estadual do Pará – UEPA Turma 2015.
Instrutora na empresa FitDance e Personal Trainer, atuando na área desde 2018.

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