HIPETROFIA EM 20 O Guia Oficial do Bulking
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Quem é HIPETROFIA EM 20 O Guia Oficial do Bulking
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Guia pra você que está perdido e sem saber qual caminho seguir no seu processo de ganho de massa muscular. Montamos um PASSO A PASSO pra vc seguir durante 20 semanas e saber exatamente como tocar a sua dieta, treinos/progressão de cargas, aeróbicos e alterações semanais. Sem frescuras, sem segredos, apenas resultados e trabalho duro! De nada adianta trabalho duro se você está depositando esse esforço no caminho errado, esse guia te dá com GARANTIA o caminho certo pra finalmente você alcançar o corpo que você quer.
Disclaimer:
O autor não se responsabiliza direta ou indiretamente, por qualquer utilização das informações contidas neste livro. O autor não é um nutricionista. A aquisição deste livro não dispensa a orientação de um nutricionista.
Este produto não substitui o parecer médico profissional. Sempre consulte um médico para tratar de assuntos relativos à saúde.
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Esse guia vai te mostrar exatamente o que fazer desde a primeira até a última semana de uma dieta voltada ao ganho de massa muscular. Ele vai te ensinar a montar a sua própria dieta e encontrar o seu consumo calórico e de macronutrientes ideal e de quando exatamente aplicar uma adição na dieta ou entrar com estratégias para amplificar o ganho de massa magra como progressão de cargas nos treinos e muito mais.
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